Електронні сигарети: шкода чи користь

На нашому сайті ми часто говоримо про здоров'я та пропагуємо здоровий спосіб життя. Цього разу, ми хотіли б торкнутися дуже складну тему для мільйонів росіян - куріння. Ми вже давали вам поради з приводу того, як кинути палити і розповідали про шкоду куріння для здоров'я, в даній статті ми хотіли б торкнутися не менше цікаву для багатьох курців тему про електронні сигаретах.

По статистикою МОЗ, переважна більшість курців мріють кинути палити, але які б вони для цієї дії не робили, все одно зав'язати з курінням вони не можуть. Існуючі способи, які нібито допомагають кинути палити, не приносять ніякого результату: таблетки, жуйки, пластирі і т.п., але, тим не менш, є один з них, який може допомогти відмовитися від звичайних сигарет - це електронна сигарета.

На сьогоднішній день в суспільстві існує дві думки з приводу електронних сигарет. Одні курці і оточуючі вважають, що електронна сигарета допомагає кинути курити, а якщо ж це не так то, принаймні, вона не так шкідлива як звичайна: як для курця, так і для оточуючих. Інші ж вважають, що користі в електронних сигаретах немає, так як вони все одно виділяють шкідливі для здоров'я речовини і не допомагають кинути палити. Хто правий у даній ситуації, і що ж насправді несуть у собі електронні сигарети: користь чи шкода?

Что таке електронна сігарета

По великим рахунком електронна сигарета являє собою інгалятор, який імітує справжню сигарету. Електронна сигарета складається з декількох частин, це:

Контейнер з рідиною;

Ультразвуковий випарник;

Повітряно-сенсорний датчик;

Мікропроцесор;

Акумулятор;

Лампочка (імітатор горіння сигарети).

Что стосується механізму роботи, то він наступний. Курець, виробляючи затяжку, створює усередині сигарети повітряний потік, який фіксує повітряно-сенсорний датчик. Після цього мікропроцесор активує ультразвукової випарник, який випаровує нікотин, що виходить з електронної сигарети у вигляді пари (диму). На кінці електронної сигарети горить лампочка, яка імітує вогник справжньої сигарети.

В увазі того, що найчастіше в якості рідини використовується нікотин, то і курець отримує все той же смак сигарети. З часом, коли курець поступово починає відвикати від нікотину, він купує картриджі (заправку) з меншою концентрацією нікотину, а потім і зовсім може від нього відмовитися, купуючи картриджі без нікотину. Заправка або картриджі для електронних сигарет бувають з наступним змістом нікотину:

Без нікотину - 0 мг;

Супер легкі - від 6 до 11 мг;

Легені - від 12 до 16 мг;

Міцні - 18 мг;

Дуже міцні - 24 мг .

Аналіз електронних сігарет

Теперь давайте безпосередньо проаналізуємо, що насправді несуть у собі електронні сигарети: користь чи шкода.

Польза електронних сігарет

Пользи в сенсі здоров'я електронні сигарети не несуть, в даному випадку під «користю», ми будемо розглядати користь електронних сигарет як спосіб кинути курити.

К пріоритетами електронних сигарет можна віднести те, що вони містять менше нікотину і смол, а це порівняно з звичайними сигаретами дуже важливо, адже кинути різко палити дуже складно, тим більше, якщо людина курить кілька десятків років. Електронна сигарета дозволяє поступово знижувати споживання нікотіна.

Благодаря своїй структурі, тобто завдяки практично повної імітації справжньої сигарети, курцеві буде легше поступово кидати курити з двох причин. По-перше, багатьом курцям, коли вони кидають курити, складно пережити не тільки відсутність нікотину, а відсутність самого процесу куріння, адже це свого роду ритуал, коли можна перепочити і щось обміркувати, просто зайняти себе чимось чи привід поспілкуватися. По-друге, коли ви кидаєте палити, достатньо 2-3 затяжки щоб як кажуть «відвести душу», зі справжньою сигаретою це зробити дуже складно, в психологічному плане.

Електронние сигарети не шкодять оточуючим: від неї немає диму при горінні, а випускається курцем пар не шкідливий оточуючим.

Вред електронних сігарет

Електронние сигарети не є сертифікованим Мінздравом товаром, а значить, вони не є безпечними для здоров'я. Звідси випливає наступне, що ніяких наукових підтверджень про наслідки даного виду сигарет і про вплив їх на організм - ні.

Жідкость для заправки електронних сигарет може включати в себе різні хімічні речовини, які навіть токсичні. Вирішити проблему можна шляхом вивчення складу рідини для заправки електронних сигарет і переконавшись, що у неї є сертифікат. Крім того, купувати рідину необхідно в перевірених точках.

Несмотря на те, що шкода для легких електронними сигаретами виявляється в кілька десятків разів менше, ніж звичайною сигаретою, тим не менш, він є, тому ми віднесемо це до шкоди - якщо говорити про саму електронної сигареті.

Многім курцям дуже складно кинути палити остаточно, після того як вони починають палити електронні сигарети, у них з'являється залежність від них. Таким чином, електронна сигарета позбавляє від більшого зла, і стає меншим злом.

На дане питання дуже складно дати чітку відповідь, тому як ні МОЗ, ні самі виробники електронних сигарет не проводили офіційних досліджень і опитувань з даного приводу. Але якщо проаналізувати більшість форумів і сайтів з відгуками про електронні сигарети, то переважна більшість курців, які перейшли з звичайних сигарет на електронні, зізнаються в тому, що кинути палити вони все одно не можуть, а деякі навіть зізнаються що почали палити ще більше. З чим це пов'язано? - Давайте розглянемо по порядку.

Первий негативний фактор електронних сигарет полягає в тому, що курець розуміє, що електронні сигарети приносять меншу шкоду і починає їх палити так само, як і звичайні сигарети. Заправляючи сигарети рідиною з пониженим вмістом нікотину, курець може почати курити ще більше: або ж з причини недостатньої кількості спожитого нікотину, або ж через самопереконання, що це мало шкідливо.

Еще одна причина, по якій курці починають ще більше палити - можливість курити практично скрізь. Якщо для куріння звичайної сигарети курцеві необхідно виходити на вулицю, балкон або в спеціально відведене місце, то електронна сигарета «відкриває нові горизонти» так як курець може курити, де він хоче, наприклад, в квартирі перед телевізором.

Чтоби електронні сигарети допомогли кинути палити, необхідне бажання і сила волі, так як перехід на електронні сигарети не означає, що ви після їх куріння кинете курити. Переходячи на електронні сигарети, ви повинні намагатися скорочувати кількість разів куріння. Крім того, раз на 1-2 місяці необхідно знижувати концентрат нікотину, купуючи спеціальні заправляю рідини, перейшовши в кінцевому підсумку на безнікотинову заправку, відучившись і від самої звички куріння. Електронні сигарети також шкідливі і вони можуть бути тільки тимчасовим перехідним засобом для того, щоб кинути куріть.