Чому шийний відділ - найбільш вразлива частина хребта? Бо його вузькість НЕ пропорційна кількості навантажень, що випадають на шийні хребці. Яке б рух головою ми не скоювали, і навіть якщо зусилля витрачається тільки на підтримку голови - вся ця динаміка і статика здійснюється за рахунок хребців,
мишц і в'язок цього отдела. А що працює найчастіше, то і швидше зношується. Болі в шийному відділі хребта починають нас мучити з ранніх літ. Причиною їх можуть самі різні як епізодичні, так і системні чинники.
Когда болить шийний відділ позвоночніка
В якості частих епізодичних факторів болі в шиї можуть бить
перенапруження (пересиділи за компом)
переохолодження (посиділи на протязі)
довге перебування в незручній позі (всю ніч пролежали «калачиком»)
Болі в цьому випадку відбуваються через м'язового запалення - миозита. Вони зазвичай проходять навіть і без лікування. Прискоренню одужання сприяють:
Розтирання дратівливими і зігріваючими мазями, наприклад, на основі зміїної отрути (віпросал)
Массаж
Режим обмеження нагрузок
Спеціальні ізометричні (статичні) упражненія
Прімери вправ при шийному міозіте
У положенні сидячи, спираючись правим ліктем об стіл, прикладаємо долоню до правої скроневої частини голови. Повертаємо голову вліво, наскільки дозволяє біль. Потім повертаємо голову в початкове положення, пручаючись їй рукою. Повторити те ж в інший сторону.
Поклавши обидва лікті на стіл, складаємо долоні в замок і впираємося в них чолом, намагаючись продавити головою опір рук.
Той же прийом з руками, поміщеними ззаду на потилицю: намагаючись опустити голову назад, чинимо опір їй рукамі.
Вніманіе:
Леченіе інфекційного миозита шиї або при будь-якій його запальній формі, що проходить при високій температурі, ведеться по-іншому. В цьому випадку обов'язковий прийом протизапальних та антибактеріальних средств
Прічіни хронічного болю в шийному отделе
Хроніческіе системні болі в шиї можуть бути з причини наступних хвороб, що вражають відділи хребта:
Остеохондроз, сколіоз, грижа та інші хвороби ода- це найчастіший фактор
Системні та інфекційні хвороби позвоночніка
анкілозуючийспондилоартрит (хвороба Бехтерева)
ревматоїдний артріт
остеомієліт і т.д.
Внутрішні інфекційні болезні
менінгіт
хронічний міозіт
гнійна ангіна
грип та другіе
Травми шийного відділу хребта:
активні (екстремальні) - в результаті переломів і вивихів позвонков
пасивні (компресійні переломи шиї) - унаслідок системного захворювання хребта остеопороза
старі загоєні травми
Пухлини (доброякісні та злоякісні) шийного відділу хребта - найрідкісніша причина болю з усіх возможних
Леченіе болі в шее
Леченіе болі в шийному відділі хребта цілком пов'язане з діагнозом і ведеться за відповідними схемами.
Найбільш часто відділ шиї страждає з причини остеохондрозу, міозиту і деяких системних хвороб (остеопороз). У цих випадку лікування гострого болю ведеться за допомогою:
НПЗЗ - ібупрофену, диклофенаку та інших препаратів. В особливих випадках застосовна новокаиновая блокада
М'язових міорелаксантів - Мідокалму, сирдалуда і т.д.
Іглотерапіі
Мануальною терапіі
Последніе два способи застосовні як альтернатива консервативним.
При інфекційних хворобах лікування болю обов'язково поєднується з антибактеріальною терапіей
При переломах
зі стабілізацією позвоночніка
носінням шийного корсета