Те, кто сегодня строят загородные дома, часто устраивают в одном из помещений спортзал, в котором располагают разнообразные спортивные тренажеры. Сегодня это практически такой же необходимый элемент коттеджа, как столовая. А всё потому, что современный человек понимает важность и необходимость поддержания себя в отличной физической форме. Как правило, планировать расположение домашнего спортзала необходимо ещё на этапе проектирования дома. Это позволит вовремя внести необходимые корректировки ещё до того момента, когда уже будет поздно что-то исправлять. Чтобы занятия в домашнем спортивном зале приносили массу удовольствия, необходимо знать несколько особенностей проектирования самого помещения. Во-первых, необходимо позаботиться о том, чтобы в зале была организована отличная система вентиляции и кондиционирования. Дело в том, что в спортзале должен быть всегда свежий и чистый воздух. В этих целях не будет лишним организовать приточно-вытяжную вентиляцию, а также приобрести хорошую модель кондиционера. Одной форточки или окна будет совсем недостаточно для нормальной циркуляции воздуха. К тому же стоит помнить, что их нельзя держать открытыми в зимнее время года, поскольку это чревато развитием простудных и воспалительных заболеваний у человека. Во-вторых, при организации спортивной комнаты в доме учитывать стоит и площадь помещения. Для спортзала не рекомендуется выбирать те комнаты, размеры которых меньше трёх метров на два с половиной. Это самая минимальная величина помещения, которое может быть выбрано для организации спортивной комнаты в загородном коттедже, например. На такой площади вполне можно разместить минимальное количество оборудования, куда может входить один тренажёр и, к примеру, силовая скамья под штангу.

Многих волнует вопрос, в какой же части дома нужно располагать спортзал. Однозначного ответа на этот вопрос нет. Некоторые устраивают его в подвальном помещении, кто-то предпочитает организовывать его на мансарде или в пристроенном гараже. В последнее время всё чаще спортзал стали располагать комнату для занятий спортом в непосредственной близости с помещениями саун, бассейнов и бань. Если выбирается последний вариант, то для спортивного зала необходимо приобрести дополнительный кондиционер с функцией просушки воздуха. Это обеспечит нейтрализацию специфического запаха, который образуется в результате повышенной влажности и потоотделения спортсменов.

Что касается аксессуаров, которые необходимы для спортивного зала, то в минимальный набор, помимо различных оборудований, входит зеркало высотой в человеческий рост, столик или полка для воды и полотенец, напольная вешалка для одежды. Освещение в подобном помещении должно быть ярким и белым, располагать источники света необходимо на потолке. Спортивное оборудование выбирается исходя из собственных предпочтений. Например, можно приобрести одну силовую установку, велотренажёр, беговую дорожку. При наличии детей в доме можно установить и детские спортивные площадки.