Японскими учеными выявлено пять привычек, ухудшающих работу мозга
Основной причиной, влияющей на дестабилизацию мозговой активности, является ограниченный по времени ночной сон. Относительно недавно ученые нашли связь между процессом ухудшения ряда когнитивных функций и повреждениями нейронной составляющей. Как выяснилось, именно плохой сон является причиной большинства проблем с мозгом. Вторая причина - это курение, третья малое потребление жидкости, вызывающее обезвоживание и соответственно проблемы с активностью мозга. Вредные привычки типа курения и пониженного потребления жидкости являются довольно серьезными основаниями для опасений врачей по поводу мозговой деятельности. На четвертом и пятом месте стоит частый стресс и частое употребление человеком наркотических препаратов. Последняя, как считают ученые в области медицины, самая опасная привычка из всех, которые только могут вызвать у человека снижение мозговой активности и формирование первых симптомов опасных заболеваний.
Комментарии:
Оставить комментарий
|