Абрикос визнаний найкориснішим фруктом

Здоровье и красота20-11-2012, 11:54Русская версия: Абрикос признан самым полезным фруктом

Лікарі та вчені вирішили одноголосно, що абрикос є найкориснішим фруктом для здоров'я людини. Він робить позитивний вплив на роботу серця, зміцнює судини і зір, а також виводить всі токсини з організму. Крім усього іншого в цьому фрукті удосталь міститься калій, який корисний для почек.

Етот ароматний і солодкий фрукт покращує процес виведення води з організму, завдяки чому знімаються набряки і зменшується загальне навантаження на всі органи. Фахівці також відзначають, що курага (сушений абрикос) не менше корисна свіжих абрікосов.

Кроме того, завдяки флавоноидам і вітамінам групи С, що містяться в абрікосах зберігається еластичність і здоров'я кровоносних судин.

Следует додати, що абрикоси забезпечують організму захист від раку стравоходу і горла, легенів, шлунка, сечового міхура - все завдяки великій кількості каротину. Щоб задовольнити добову потребу людського організму в каротині потрібно випивати щодня 3/4 склянки абрикосового соку або ж з'їдати 5-6 свіжих абрикосів або 15-20 сушених. Даний фрукт значно підвищує розумову працездатність, покращуючи функції пам'яті, завдяки вмісту фосфору в ньому і магнія.

• Кулинары разработали новый способ сушки фруктов
  Уже летом мы готовимся к зиме. Консервируем, сушим, делаем заготовки. Особенно популярно приготовление сушка фруктов. В первую очередь выбираем фрукты. При этом не важно, что мы сушим – яблоки или виноград. Фрукты должны быть дозревшими, но не пересп...
  
• Опубликованы все полезные свойства ананаса
  Вкусный сочный фрукт с волшебным ароматом славен не только своими гастрономическими достоинствами. Он отлично подходит как для десертов, так и для закусок. С помощью него мясные блюда делают пикантными. Из ананаса получаться замечательные коктейли. Е...
  
• Полезные свойства хурмы
  Китай является родиной хурмы. В последствие данный фрукт распространился непосредственно в Восточную Азию, после начал выращиваться уже в Японии. И лишь в конце девятнадцатого века весь мир узнал о хурме. В хурме находится в два 2 больше полезных мик...
  
• Самый полезный продукт 2013 года определен учеными
  Питхайю признали ученые из Тайваня самым полезным и актуальным продуктом текущего года. Она еще известна как питайя иди драконий фрукт и ценится во многом за свои полезные для человека свойства. Питхайя по своей сути представляет собой общее названи...
  
• Бергамот поможет в борьбе с холестерином
  Итальянский цитрусовый фрукт бергамот или бергамотовый апельсин борется с плохим холестерином и повышает уровень хорошего холестерина в крови, как заявили недавно исследователи. Ученые утверждают, что употребление бергамота может даже позволить пацие...
  

Комментарии:

Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *