В разделе холодильного магазина, посвященного веганским продуктам, альтернативные морепродукты значительно превосходят растительные варианты морепроду...
Ученые из России обнаружили новый вид микроорганизма в снежном покрове Антарктики, который способен выживать в самых экстремальных условиях. Исследова...
Группа ученых из Университета Калифорнии объявила о новом открытии в области защиты растений от болезней и вредителей. Они использовали генетически мо...
Недавно ученые сделали удивительное открытие: растения способны \"разговаривать\" между собой и с другими организмами, используя электрические импульс...
Чем стремительнее развивается наука, тем больше людей перестают доверять научным данным. Дезинформация, которая преднамеренно вбрасывается в СМИ, част...
Сегодня не каждый человек может похвастаться отсутствием каких-либо проблем в жизни. Сложности на работе, ссоры в семье, отсутствие личной жизни, нехватка финансов, возникновение заболеваний, неуверенность в себе – все это может стать причиной появления депрессии. На начальных этапах выбраться из нее можно самостоятельно, взяв себя в руки и начав действовать. Однако может наступить момент, когда меланхолия поглотит полностью, и без грамотной помощи специалиста становится не обойтись.
Лечение алкогольных и наркотических зависимостей, избавление от депрессии и тревожных состояний, легких страхов и даже вялотекущей шизофрении вне фазы обострения – всем этим занимается психотерапевт. Современные медики в своей работе используют несколько методов. Наиболее распространенный – это рациональная психотерапия. Она подразумевает осмысленную беседу между врачом и пациентом, в ходе которой первый объясняет происходящее. Чаще всего такой метод применяют к лицам с достаточным уровнем образованности и интеллекта.
В зависимости от сложности заболевания и особенностей характера пациента, доктор может применить к нему когнитивную или гипнотическую терапию. В основе первого способа стоит жесткий самоконтроль сознания и принятие собственных ошибок. Метод погружения в транс требует особенного профессионализма со стороны психотерапевта, и сегодня его практикует далеко не каждый.
Крайне важно найти «своего» специалиста, который сможет найти в вас отклик на свои слова. Здесь лучше не идти к первому, кто попался у вас на пути, а к действительно толковому врачу.
Вы должны помнить, что психотерапия – это не панацея. Врач не сможет самостоятельно решить вашу проблему. Для того чтобы полностью прогнать болезнь, необходимо полноценное сотрудничество двух человек. Неукоснительно соблюдайте все советы и требования вашего лечащего врача, всячески помогайте ему, и в скором времени вы увидите положительный результат. Настраивайте себя только на позитив: смотрите соответствующие фильмы, общайтесь с людьми, которые вызывают у вас приятные эмоции. Никаких грустных мелодрам или заунывных песен в вашей жизни быть не должно.
Детская депрессия: симптомы и признаки По сути своей депрессия у детей отличается от простых капризов и обычных эмоций, которые возникают у ребенка. Конечно, печаль ребенка – не всегда означает наличие депрессии. Однако, если поведение становится неконтролируемым, грусть переходит в стади...
От депрессии можно убежать Учёные уверены, что физические упражнения и занятия спортом помогут не только избежать депрессии, но и полностью вытеснить плохое настроение из вашей жизни. Исследователи попытались уговорить людей, находящихся в депрессии, поучаствовать в спортивном...
Психологи нашли пути избавления от ревности Ревность. Это чувство знакомо всем без исключения, от этого чувства страдают не только влюбленные, но и родители, дети, друзья. Как избавиться от этого горького, едкого чувства, как перебороть себя, откуда вообще берется ревность? Эти вопросы задает ...
Уровень образования сегодняшних педиатров в России Каждому родителю хочется, чтобы его кроха не болела. Но, к сожалению, полностью избежать недугов не удается практически никому. Именно поэтому важно найти того специалиста, который действительно поможет в случае, если у ребенка не просто заболело гор...
Лучшим лекарством от депрессии являются книги Сегодня от депрессии в мире страдает большое количество людей различного возраста и социального статуса. Практически все иногда испытывали чувство подавленности и тоски. Если данное состояние связано у человека с влиянием внешнего раздражителя...