Деликатная проблема людей – неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта, или халитоз, является деликатной проблемой, с которой может столкнуться каждый. Причины плохого запаха изо рта могут быть разными. Халитоз иногда является симптомом серьезных заболеваний или просто обусловлен гниением слизи и остатков пищи, которые скапливаются на языке и между зубами. Неприятный запах изо рта: основные причины.

Дурной запах изо рта может быть вызван источниками, находящимися как в полости рта, так и вне. Наиболее часто встречающимися причинами являются:

Снижение секреции слюны;

Застой слюны; Налет на спинке языка;

Дисбактериоз ротовой полости; Повышенное количество омертвевших или некротизированных клеток эпителия;

Дисбаланс кислотно-щелочной среды ротовой полости из-за высокого содержания белка в пищевом рационе;

Сухость во рту;

Сахарный диабет; Заболевания пищеварительной системы (язвы, гастриты, рефлюкс-эзофагит и т.п.);
Патология кишечника (колиты, энтериты и т.п.);

Заболевания печени и поджелудочной железы;

Болезни уха, горла и носа (гайморит, ангина, тонзиллит и т.п.); Заболевания органов дыхания (хронический бронхит, туберкулез и т.д.);

Заболевания ротовой полости (кариес, глоссит, периодонтит, гингивит и т.п.);

Рак полости рта;

Потребление некоторых продуктов (чеснок, лук); Чрезмерное курение или употребление алкоголя;

Наличие зубных протезов;

Триметиламинурия; Ахалазия пищевода;

Нарушение гигиены полости рта.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта?

Первым делом попробуйте добавить к повседневной двухразовой чистке зубов процедуру очищения языка от налета. Лучше всего это делать вечером: легкими и аккуратными движениями от корня к кончику очистите язык. Такая процедура избавить ротовую полость от бактерий, следовательно, неприятный запах значительно уменьшится. Промежутки между зубами чистите с помощью зубной нити – флосса. Если у Вас нет возможности ее купить, воспользуйтесь полоской из полиэтилена.

После каждого приема пищи полощите рот водой или специальным раствором. Когда нет возможности прополоскать рот, жуйте жвачку. В домашних условиях можете приготовить ополаскиватели. Смешайте мяту, ромашку, шалфей и землянику. Залейте 1 ст.л. травяной смеси 1 ст. кипятка. После остывания, процедите отвар и поласкайте им рот после каждого приема пищи. Кроме этого можете заварить кору дуба, процедить ее и полоскать ротовую полость вместе с горлом.Дубовая кора оказывает укрепляющее действие на десны и очищает от налета миндалины, которые могут служить источниками плохого запаха изо рта из-за большого скопления инфекционных составляющих.

Вы можете приобрести ирригатор. Это инструмент по типу зубной щетки, который очищает промежутки между зубами с помощью сильной струи воды, которая массажирует десны и обеспечивает активизацию кровообращения. При дурном запахе изо рта нужно выбирать зубную пасту, которая не содержит спирта. Спирт высушивает слизистую поверхность полости рта, из-за чего запах усиливается. Приобретайте пасту, которая содержит антибактериальные средства на основе соединений хлора. При выборе ополаскивателя ориентируйтесь на теже критерии, что и при выборе пасты. Чтобы обеспечить быстрый эффект свежего дыхания, подойдут современные средства: аэрозольные освежители для полости рта, жвачки, леденцы, пастилки и т.д. Но они отличаются как быстрой эффективностью, так и низкой устойчивостью. Если у Вас под рукой не оказалось ни одного

современного средства, воспользуйтесь проверенными советами:

Можете попробовать выпить чашку крепкого чая, после ополоснуть рот и горло чистой водой; Избавиться от неприятного запаха помогут морковь и яблоки, а аромат лука или чеснока можно устранить, пожевав корень петрушки или сельдерея; Пожевав кофейное зерно, можно приглушить неприятный запах и привкус во рту; Если Ваш неприятный запах связан с чрезмерной сухостью во рту, пейте больше воды.

Она убережет ротовую полость от пересыхания, уберет неприятный привкус и освежит дыхание; Обязательно включите в свой рацион овсяную кашу – она активизирует выработку слюны; Когда под рукой нет зубной щетки или Вам просто неудобно чистить зубы, протрите зубы, десны и язык пальцем. Так Вы не только избавитесь от неприятного запаха, но и помассируете десны, усилив их кровообращение; В случае, когда неприятный запах изо рта остается даже после тщательной гигиенической обработки рта, обратитесь к стоматологу.В 9 случаях из 10 проблема будет решена в течение нескольких посещений. Если же полость рта и зубы окажутся здоровы, а запах будет продолжать беспокоить, то придется искать причины внутри организма и посещать др. врачей.

Запах изо рта – это проблема, которая мешает нормальной жизни. При этом Вы не беспокоитесь не только о своем здоровье, но и об отношении окружающих.Коммуникабельность, привлекательность и сексуальность могут быть в один миг разрушены отталкивающим запахом изо рта. В ситуации, когда ни один способ Вам не помогает, обратитесь к доктору – он определит настоящую причину состояния и поможетнайти оптимальное решение.