Учёные нашли генетическую связь между бессонницей и депрессией

Недосыпание играет огромную роль в нашем физическом и психологическом здоровье. А так же плохой сон это одна из причин депрессий и депрессия является ...

Ученые испытали первое в мире лекарство от алкоголизма

Техасские ученые создали лекарство от алкогольной зависимости. Первые испытания этого лекарства прошли на крысах и червях. Блокируя тягу к алкоголю пр...

Ученые создали родинку-татуировку для диагностики рака

Ученые изобрели биометрическую татуировку, которая способна выявить онкологию на ранних стадиях. С помощью сенсора (биометрической татуировки) можно ...

Ученые придумали таблетку, которая заменит колоноскопию

Исследователи из Австралии изобрели умную таблетку, способную заменить неприятную процедуру – колоноскопию. Таблетка попадая в кишечник способно пров...

Зарубежные эксперты составили рейтинг научных открытий 2017 года

Американский журнал New Yorker опубликовал новинки науки и технологии 2017 года. Многие из них найдут применение в медицине и в повседневной жизни, а ...

Прогулки зимой снижают вероятность весенней депрессии

Прогулки зимой снижают вероятность весенней депрессииСолнечные дни нужно проводить обязательно с пользой и поэтому ученые не рекомендуют в такую погоду находиться дома. Ведь уже достоверно доказано, что уменьшение солнечной активности и недостаток света может приводить к развитию довольно жесткой депрессии, особенно в весеннее время. Как правило, многие связывают весну с душевным подъемом, обострением влюбленности, теплом и обилием солнца на улице.

Но при этом нужно отметить, что существует довольно мрачная статистика, согласно которой большая часть самоубийств приходится именно на весенние месяцы. Согласно последним данным подобная печальная статистика обусловлена тем, что длительный промежуток времени люди проводят дома при тусклом и блеклом освещении и стараются не покидать дом или квартиру даже в солнечные зимние дни.

При попадании света на сетчатку глаза он преобразуется в нервный импульс, отправляемый в зрительную кору головного мозга. Кроме этого в состояние возбуждения приходит гипоталамус один из центров управления вегетативной нервной системы. В результате возбуждения гипоталамус начинает вырабатывать серотонин.

Как правило, зимой преимущественная часть людей предпочитает отсиживаться дома в тепле и даже в солнечный погожий день остаются в доме или квартире. Все это в конечном итоге приводит к возникновению весенней депрессии. Зачастую организм человека оказывается не готов к изменению сезонной активности, в первую очередь страдают люди склонные к депрессивному состоянию.

Именно поэтому ученые рекомендуют как можно чаще бывать на открытом воздухе в солнечные погожие дни. Для того что бы избежать психиатрической помощи весной нужно подготовится еще в зимнее время. Кроме этого не нужно конфликтовать и ввязывать в перебранки, необходимо как можно чаще общаться с родными и близкими людьми.


Комментарии:

Оставить комментарий

Взаимосвязь между гомеостазом и болезнью..

Гомеостаз относится к ​​статическому состоянию физиологических систем организма. Организм состоит из множества различных типов ... подробнее

Дерматологи назвали причины появления бр..

Под брылями понимается возникновение в зоне нижней челюсти и шеи обвисших участков кожи и подкожно-жировой клетчатки, которыми нарушается ... подробнее

Вагоностроители нашли способ избежать ут..

Вагоны-цистерны, в которых осуществляется перевозка серной кислоты и других опасных веществ, требуют тщательной экспертизы технического ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2018.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.