Стоматологи утверждают газированная вода и фруктовые соки виновники зубной эрозии

Зубная эрозия характеризуется тем, что эмаль – твёрдое защитное покрытие зуба, разрушается под воздействием кислоты. Проявляется она возникновением боли при употреблении холодной и горячей пищи по причине того, что чувствительные части дентина оказываются незащищёнными.

Безалкогольные напитки – наиболее значительный фактор образования зубной эрозии, сообщается в журнале Journal of Public Health Dentistry

Эмаль зубов становится мягче и теряет своё минеральное содержание, когда человек ест или пьёт что-либо, содержащее кислоту. Обычно кислота нейтрализуется слюной, которая постепенно восстанавливает кислотный баланс в полости рта. Но если времени на восстановление баланса недостаточно, поскольку употребление содержащих кислоты напитков происходит слишком часто, поверхность зубов быстро изнашивается.

Всё, что имеет уровень кислотности (рН) ниже, чем 5.5, разрушает зубы. Диетические и обычные газированные напитки, ароматизированные газированные воды, спортивные напитки, фрукты и фруктовые соки при слишком частом употреблении вредны для зубов.

Значительная часть взрослого населения обнаруживает признаки зубной эрозии, но наиболее серьёзные случаи имеют место у людей, которые пьют сладкие безалкогольные напитки и фруктовые соки.

Обследование около 4000 человек показало, что 79% из них имеют признаки зубной эрозии, 64% имеют незначительные повреждения эмали, у 10% обнаружились умеренные повреждения эмали, а у 5% повреждения зубной эмали оказались значительными. При этом те из участников обследования, у которых обнаружились умеренные и сильные повреждения, потребляли большее количество сладких напитков и соков, чем остальные. Интересно, что среди людей с незначительными повреждениями эмали оказались любители молока. Кроме того, у мужчин риск повреждения зубов оказался вдвое больше, чем у женщин.

Учёные считают, что употребление воды и молока является наилучшим выбором, как для здоровья зубов, так и для здоровья в целом. А употребление соков и сладких напитков следует свести к минимуму.

Зубная эрозия не всегда требует лечения. При регулярных посещениях зубного врача и выполнении его советов можно приостановить развитие болезни. В более тяжёлых случаях появляется необходимость лечения, часто дорогостоящего, поэтому поддержание гигиены полости рта должна стать повседневной рутинной задачей.