Возможность в будущем подавать на обед 3D-напечатанные веганские морепродукты

В разделе холодильного магазина, посвященного веганским продуктам, альтернативные морепродукты значительно превосходят растительные варианты морепроду...

В России ученые обнаружили новый вид растений, способных выживать в экстремальных условиях

Ученые из России обнаружили новый вид микроорганизма в снежном покрове Антарктики, который способен выживать в самых экстремальных условиях. Исследова...

Защита растений от болезней: ученые США делают открытия в области генетической инженерии

Группа ученых из Университета Калифорнии объявила о новом открытии в области защиты растений от болезней и вредителей. Они использовали генетически мо...

Растения удивляют науку: возможность разговаривать между собой и с другими организмами

Недавно ученые сделали удивительное открытие: растения способны \"разговаривать\" между собой и с другими организмами, используя электрические импульс...

Почему люди перестают верить научным истинам

Чем стремительнее развивается наука, тем больше людей перестают доверять научным данным. Дезинформация, которая преднамеренно вбрасывается в СМИ, част...

Летний источник здоровья – дыни и арбузы

Летний источник здоровья – дыни и арбузыНикто не станет спорить, что дыни и арбузы – летний источник здоровья, настолько они полезны и вкусны. Но, их ценят не только за вкусовые качества – в период урожая этих ягод, можно поправить собственное здоровье, привести в норму вес, устранить некоторые косметические дефекты.

Полезные свойства дыни


Дыня: она богаче арбуза по количеству содержащихся в ней витаминов, таких как С, Е, В2, В6. Есть в составе никотиновая, пантотеновая и фолиевая кислоты, последней особенно много.

Действуя совместно, они:

- оказывают на организм общеукрепляющее действие;
- повышают иммунитет;
- повышают эластичность кровеносных сосудов;
- улучшают структуру волос, ногтей, кожи;
- являясь мощными антиоксидантами, витамины С и В борются со свободными радикалами, которые образуются в организме и убивают клетки тканей;
- эффективно снимают отёки и улучшают цвет лица, за счёт своих мочегонных и желчегонный свойств;
- помогают действенно бороться с участками кожной пигментации;
- полезны для беременных женщин;
- очищают кишечник от застойных шлаков, помогают его своевременному опорожнению – этому способствует большое количество пектинов в составе дыни;
- улучшают настроение за счёт веществ, вырабатывающих гормон серотин.

Когда на прилавках появляются дыни и арбузы, летний источник здоровья, многие спешат заготовить их впрок. Дыни вялят, сушат, варят варенье, а арбуз хорош в мочёном виде.

Полезные свойства арбузов


Нельзя сказать, что арбуз «напичкан» витаминами, их немного. В достаточном количестве присутствует только фолиевая кислота (В9), очень необходимая организму. Однако, полезных свойств у арбуза немало:

- незаменим для беременных женщин: фолиевая кислота в составе арбуза регулирует формирование у будущего малыша нервных клеток;
- положительно влияет на кроветворение;
- препятствует жировой печёночной инфильтрации;
- способствует образованию и функционированию лейкоцитов, тем самым поддерживая иммунную систему;
- отличные мочегонные свойства – выгоняет «песок» из почек, помогает чистке организма;
- помогает освободить организм от застойной желчи;
- нормализует стул;
- наличие «арбузной» клетчатки помогает освободиться от лишнего холестерина;
- существует «арбузная» диета, помогающая «сбросить» лишний вес.

Методика «арбузно-водных толчков»

В течение 5 дней съедать по два килограмма арбузной мякоти натощак, можно в два приёма, утром и вечером. Это помогает очистить почки от находящегося там песка.

Дыни и арбузы – лекари с бахчи


С давних времён дыни и арбузы с успехом применяли для избавления от многих недугов. Они не заменяют лекарств, но оказывают действенную помощь организму.

Дыня помогает:

- справиться с подавленным состоянием и разными формами депрессивных расстройств;
- в лечении почечных камней;
- при анемии, малокровии, атеросклерозе;
- при запорах;
- в качестве профилактического средства после болезней печени;
- в лечении геморроя, ревматизма, туберкулёза, подагры, цинги, желудка;
- в выведении глистов;
- при задержке мочи.

Арбуз используют для лечения:

- малокровия;
- железодефицитной анемии;
- лихорадочных состояний при повышенной температуре;
- циститов, нефритов, пиелонефритов, болезней почек;
- в качестве мочегонного средства;
- хронических заболеваний желчного пузыря и печени;
- отравления;
- эндокринной системы;
- ожирения;
- предупреждает обезвоживание организма;
- артрита, гастрита, гипертонии, носовых кровотечений, подагры; болезней сердца.

И дыни, и арбузы считаются ценными диетическими продуктами.

Резюме: Даже если забыть о целебных свойствах, дыни и арбузы – летний источник витаминов, доставят наслаждение своим вкусом и ароматом. Это незаменимый летний десерт, поднимающий настроение и взрослым, и ребятишкам. Согласитесь, приятно видеть смешные детские рожицы, по уши в арбузном соке. Удачи.


Комментарии:

Оставить комментарий

Кому сегодня можно доверить свою безопас..

Еще пару десятилетий назад мы не уделяли столь пристального внимания личной безопасности, а сегодня спрос на неe заметно вырос. С ним, ... подробнее

Корни подсолнуха. Лечебные свойства..

Корни подсолнуха обладают лечебными свойствами, но об этом ввиду недостаточности информации знают немногие. А корни подсолнуха между тем ... подробнее

Биологическая флешка – молекулы ДНК..

Из последних открытий в биологии и физиологии ученые сделали вывод о том, что ДНК человека состоит из тридцати пяти тысяч генов. При этом ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2024.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.