Плохой сон влияет на качество спермы

Ученые из университета Южной Дании провели исследование, в ходе которого было установлено, что плохой сон влияет не лучшим образом на качество спермы. Было выявлено, что у мужчин, которые спят меньше, качество спермы хуже на 29% по сравнению с теми, кто спит достаточно времени. Научная работа установила, что нарушенным сном и недосыпанием оказывается влияние на половую функцию мужчины.

Таким образом, чем меньше времени у мужчины занимает сон, тем меньше шансов у него стать отцом. Подобное мнение было высказано датскими учеными. Ночным сном оказывается непосредственное влияние на число сперматозоидов. Исследователями был проведен научный эксперимент относительно выявления взаимосвязанности между фертильностью мужчины и сном. В исследование были задействованы 953 мужчин, возраст которых составлял 18 лет. Всеми участниками эксперимента была сдана семенная жидкость с целью ее оценки учеными по различным параметрам, одним из которых была продолжительность ночного сна, а другим - число ночных пробуждений.

Основываясь на этих данных, ученые смогут разработать методику, с помощью которой сном будет проводиться лечение бесплодия. Вместе с тем британскими учеными было обнаружено, что на фоне хронического отсутствия сна возможно развитие нарушений в дыхательной функции, чем в свою очередь может быть спровоцировано возникновение заболеваний сердца и сосудов. В ходе проведенного эксперимента было выявлено, что из-за нескольких ночей недосыпания снижается васкулярная функция.

Был установлен довольно интересный феномен, когда на третьи сутки хронического недосыпания восстанавливалась функция системы сосудов. Ученые считают, что подобное происходит после адаптации организма человека. Дальнейший процесс исследования состоял в том, что добровольцы были помещены в специальную камеру, где отмечалось повышенное содержание углекислого газа. В ходе исследования было показано, что нарушения в системе дыхания человека, носящие различный характер, возникают именно из-за углекислого газа. После того как была проведена подобная процедура, ее участники могли спать в течение 5-ти дней на протяжении 10-ти часов. По окончании упомянутого срока исчезали проблемы с дыхательной системой.