Возможность в будущем подавать на обед 3D-напечатанные веганские морепродукты

В разделе холодильного магазина, посвященного веганским продуктам, альтернативные морепродукты значительно превосходят растительные варианты морепроду...

В России ученые обнаружили новый вид растений, способных выживать в экстремальных условиях

Ученые из России обнаружили новый вид микроорганизма в снежном покрове Антарктики, который способен выживать в самых экстремальных условиях. Исследова...

Защита растений от болезней: ученые США делают открытия в области генетической инженерии

Группа ученых из Университета Калифорнии объявила о новом открытии в области защиты растений от болезней и вредителей. Они использовали генетически мо...

Растения удивляют науку: возможность разговаривать между собой и с другими организмами

Недавно ученые сделали удивительное открытие: растения способны \"разговаривать\" между собой и с другими организмами, используя электрические импульс...

Почему люди перестают верить научным истинам

Чем стремительнее развивается наука, тем больше людей перестают доверять научным данным. Дезинформация, которая преднамеренно вбрасывается в СМИ, част...

Лучшая диета при рассеянном склерозе

Лучшая диета при рассеянном склерозеЛучшую диету при рассеянном склерозе разработал Эштон Эмбри, кандидат наук, который первым описал связь между рассеянным склерозом и диетой в 1996 г. Рассеянный склероз – это аутоиммунное заболевание, при котором иммунные клетки атакуют миелин, жировую оболочку, окружающую нервные структуры в головном и спинном мозге.

Теория причины аутоиммунных заболеваний

По мнению ряда ученых, весь аутоиммунный процесс инициируется в пищеварительном тракте у людей, испытывающих синдром повышенной кишечной проницаемости. У этих людей кишечник становятся пористым (возможно, вследствие низкого количества желудочной кислоты), а непереваренный белок пищи может попасть в кровоток. Иммунная система определяет эти частицы белка как захватчиков и создает антитела против них.

Теория считает, что эти пищевые белки схожи с белками миелина (так называемая «молекулярная мимикрия»), поэтому антитела, образующиеся в ответ на пищевые белки, начинают атаковать миелин. Конечно, для того чтобы это произошло, антитела должны быть в состоянии пересечь гематоэнцефалический барьер, который также должен быть нарушен для того, чтобы эти иммунные клетки в конечном итоге попали в центральную нервную систему.

Доказательства эффективности лучшей диеты при рассеянном склерозе

К сожалению, нет доказательств того, что диета Эштона Эмбри может вылечить рассеянный склероз. В лучшем случае эта диета сможет замедлить прогрессирование инвалидности и снизить риск преждевременной смерти от рассеянного склероза. Вероятно, родственники пациентов с рассеянным склерозом могут соблюдать эту диету в целях профилактики рассеянного склероза. Сторонники диеты при рассеянном склерозе рекомендуют людям сделать ИФА анализ крови, чтобы определить, какие продукты могут вызывать аллергическую реакцию в организме. Статья: Обострение рассеянного склероза.

Принципы лучшей диеты при рассеянном склерозе

Есть два основных направления диеты при рассеянном склерозе: 1) избегать возможных проблемных продуктов; 2) принимать витамины, минеральные и растительные добавки. Какие продукты считаются «проблемными»? Идея диеты Эштона Эмбри заключается в том, чтобы избежать любых продуктов с белками, которые напоминают миелин, атакуемый иммунной системой.

Продукты, которых следует избегать в диете при рассеянном склерозе

Молочные продукты. Не следует употреблять молочных продуктов (молока, творога, сыра, йогурта и т.д.).

Клейковина (глютен): избегайте пшеницы, ржи и ячменя. Также избегайте любых продуктов, которые их содержат.

Бобовые. Избегайте употребления всех бобовых и гороха, арахиса, а также сои и соевых продуктов.

Рафинированный сахар также следует избегать в диете, поскольку он обладает воспалительными свойствами. Другими подсластителями могут быть мед, кленовый сироп и стевия.

Яйца нужно ограничить, а не строго исключить из диеты (при условии, что на них нет аллергии)

Дрожжи. Если на них нет аллергии, то допускается их прием в умеренных количествах.

Витамины, минеральные и растительные добавки, которые нужно принимать

Витамин D3 рекомендуется принимать в количестве 2000 МЕ /сут в летнее время и 4000 МЕ /сут в зимний период. Однако лучше определить содержание витамина Д в крови, чтобы выявить необходимую дозу витамина.

Кальций рекомендуется применять от 800 до 1200 мг /день, а при риске остеопороза еще больше.

Магний: следует принимать вместе с кальцием. Соотношение магния к кальцию должно составлять от 2:1 до 1:1. Поэтому, если вы принимаете 1000 мг кальция, то также должны принимать от 500 до 1000 мг магния в день.

Другие витамины, масла, минералы и антиоксиданты. Эмбри рекомендует принимать рыбий жир, витамин А, витамины группы В и витамин В 12, витамин С, витамин Е, цинк, медь, селен, марганец, гингко билоба, экстракт виноградных косточек, коэнзим Q10, ацидофилин, лецитин и аминокислоты.

Если Вы решите соблюдать диету Эмбри при рассеянном склерозе

В какой-то мере для многих людей диета Эмбри может быть единственным «выходом» для замедления прогрессирования и профилактики рассеянного склероза. В настоящее время многие ученые отмечают то, что многие люди с рассеянным склерозом (и другими аутоиммунными заболеваниями), вероятно, имеют тенденцию к пищевой «чувствительности». Это значит, что определенные продукты могут вызывать воспаление в наших системах. Многие люди, когда начинают соблюдать безглютеновую диету или исключают бобовые продукты, арахис и другие вероятные аллергены, начинают замечать, что симптомы рассеянного склероза улучшаются. Экспериментировать с временным исключением из диеты определенных продуктов вовсе не плохо. И даже очень полезно при любых видах аллергии и таком аутоиммунном заболевании, как рассеянный склероз. Если Вы решите принимать добавки, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Если Вы решите выйти на тропу борьбы с рассеянным склерозом, обязательно заручитесь поддержкой квалифицированного врача.


Комментарии:

Оставить комментарий

Когда начинается шевеление плода..

Шевеление плода – это «плавание» (движение) малыша в околоплодных водах. Это движение – главное доказательство существования растущего ... подробнее

Медики предлагают диету, которая помогае..

Голодная диета помогает лечить тройной негативный рак молочной железы. Поскольку при этом раковые клетки лишаются основных питательных ... подробнее

Цельно зерновой продукт не самый полезны..

Молодые ученые, проведя очередной эксперимент с использованием продуктов питания, пришли к весьма необычному выводу. Оказалось, что цельно ... подробнее

Все замечания и пожелания присылайте на info@greenrussia.ru.
Зеленая Россия – портал для дачников России. Все права защищены и охраняются законом. © 2007 - 2024.

При использовании материалов сайта, активная ссылка на www.greenrussia.ru обязательна.