Вы, наверное, слышали, что частое употребление небольших порций пищи в течение дня способствует снижению веса. Суть в том, что частые перекусы, способствуют повышению метаболизма и контролируют уровень сахара в крови, в итоге вы едите меньше. А есть ли этому научное подтверждение? Исследователи из Университета Оттавы выяснили, что при поддержании низкокалорийной диеты
Различные, разжижающие кровь, препараты позволяют предотвращать осложнения, связанные с образованием тромбов, включая смерть. В число некоторых распространенных разжижителей крови входят антикоагулянты, такие как варфарин и гепарин. Другие примеры разжижителей крови включают препараты, классифицируемые как антитромбоцитарные средства, в частности аспирин.
Некоторые женщины периодически испытывают боль суставов ног. Это может быть следствие ношения не удобной обуви, переутомления. Но иногда такое явления напрямую связано с болезнями ног. Игнорировать данную проблему не нужно, ведь это может привести к развитию осложнений, например вальгус плюс халюкс.
Наверное, многие каждый день разглядывая себя в зеркало и видя в отражении «апельсиновую корку», клянутся себе что в ближайшие выходные сделают несколько упражнений от целлюлита, которые так и называются, сделают массаж проблемных зон и конечно же принять целительную ванну. И вот приходят долгожданные выходные, но бытовые дела относят на задний план все запланированное, а по окончанию всех хлопот, нет ни сил ни желания заниматься
К кардамону я неравнодушна — нравится мне аромат этой пряности. Поэтому, случайно наткнувшись на рецепт морковного джема с кардамоном, не удержалась — перевела для себя и решила поделиться с вами, друзья. Тем более, морковь в огороде уже созрела — может, кому еще пригодится рецептик.
Споры о пользе и вреде бега регулярно разгораются между приверженцами этого вида спорта и его противниками. Одним из основных доводов против занятий бегом считается повышенная нагрузка на позвоночный столб и суставы. Это действительно так: в момент удара ноги о землю происходит резкое сокращение позвоночника за счет сдавливания межпозвонковых дисков. Не меньше страдают и коленные суставы.
По словам доктора Арутюнова, во многих случаях, гипертония начинается с почки. Так, если при рождении, вес ребенка был меньше ожидаемого на один килограмм, это означает, что почки такого ребенка потеряли существенную часть своих рабочих сегментов. С возрастом у такого человека начинает бессимптомно развиваться гипертония. Это означает, что подобные факторы риска при рождении являются прямым показанием к профилактическим
Женщины, которые хотят забеременеть или уже ждут ребёнка, должны избегать света в течение ночи, как показало новое исследование. Ночная темнота - важное условие для репродуктивного здоровья женщин, а также для защиты развивающегося плода, - поясняет Рассел Рейтер, профессор клеточной биологии в Университете Техаса в Сан-Антонио. В обзоре исследования, опубликованного
Согласно новому исследованию, опубликованном в журнале «the American Heart Association», регулярное употребление пробиотиков может улучшить кровяное давление. Пробиотики — это живые микроорганизмы (естественные бактерии в кишечнике), которые оказывают благотворное воздействие; общие источники: йогурт или пищевые добавки.
Имеется множество свидетельств о том, что определенные специфические изменения в мозгу, которые обячно связываются с Болезнью Альцгеймера, начинают свое развитие за многие годы, еще до того, как у пациента появятся клинические признаки, такие как потеря памяти и ухудшение умственных способностей, согласно данным из статьи в журнале «Передовая медицина» за 20 июля 2014 года. В виду этого, ученые оценили биомаркеры этих изменений у пациентов
|