|
 Группа ученых из Лундского университета на юге Швеции открыла новые лекарственные свойства шиповника. Оказывается, ежедневное употребление напитков, приготовление которых основано на экстракте шиповника, способствует снижению вероятности развития таких распространенных сегодня заболеваний, как диабет второго типа и болезни сердечно-сосудистой системы
 Известная британская пословица, которая гласит о том, что употребление одного яблока в день поможет избежать частых визитов к врачам, с научной точки зрения совершенно справедлива при условии, что вы яблоко съедаете вместе с кожурой. Все дело в том, что в яблочной кожуре компонентов полезных для человеческого здоровья содержится в шесть раз больше, чем в самой мякоти фрукта. Эти вещества активно борются
 Сочный вкус вишни, аромат спелой клубники, полезные свойства морковки – это можно до глубокой зимы сохранять и в своей памяти, и, разумеется, в морозилке. Как заготавливать правильно фрукты и овощи на зиму? Не каждая морозилка предназначается для долговременного хранения фруктов и овощей в замороженном виде. Чтоб узнать, сколько «заморозку» можно хранить в вашем холодильнике, необходимо посмотреть на звездочки, которые располагаются на дверце холодильника.
 Как сообщает Journal of Nutrition, группой учёных были проведены исследования в области воздействия полифенолов (естественные антиоксиданты) на метаболический синдром. Использование лиофилизированного виноградного порошка приводит к понижению артериальной гипертензии, улучшая индикаторы холестерина в крови и уменьшая воспаление.
 Учеными недавно были представлены новые обнадеживающие сведения для женщин, часто страдающих от мигреней. Они утверждают, что между сильными головными болями и когнитивным спадом или сумасшествием нет никакой прочной связи. Медицинское исследование, проведенное специалистами из Брайэма и женской больницы в Бостоне, предусматривало участие 6349 женщин в возрасте от 45 лет и старше. Участницы были разделены на четыре группы
 Ученые начинают находить все больше подтверждений того факта, что короткие периоды голодания, под соответствующим контролем, имеют целый ряд целительных и полезных свойств. Ведущий телеканала BBC, Майкл Мосли, решил проверить это на собственном организме. "Я всегда считал голодание чем-то неприятным, и не несущим долгосрочной пользы. Поэтому, когда меня попросили снять документальный фильм и самому попытаться обойтись без еды
 Длительные программы голодания, изнуряющие организм и нервную систему человека, были в недалеком прошлом довольно распространенным методом похудения. Однако с появлением различных диет разработанных специалистами в соответствии с возрастными и весовыми категориями людей, необходимость в голодании исчезла
 Эффективное солнцезащитное средство можно создать, используя природные продукты. Испанские и итальянские исследователи из Политехнического университета Марке под руководством Маурицио Баттино выяснили, что клубника предохраняет от излучения, предупреждает ожоги и снижает степень повреждения.
 Беспорядок в квартире может подорвать не только физическое здоровье, но и привести к развитию психических нарушений у человека, как утверждают специалисты Центра психических нарушений США. Эксперты полагают, что в неубранном жилом помещении среди хлама ненужных разбросанных вещей происходит скопление пыли и множества различных бактерий
 Группа исследователей из Калифорнийского университета установила, что изюм служит идеальным источником энергии во время занятий спортом. Полезные и питательные свойства сухофрукта превосходят свойства обычных энергетических батончиков для спортсменов. В сведениях, опубликованных в Journal of the International Society of Sports Nutrition, описываются результаты трех экспериментов, в которых приняли участие бегуны.
|
|
|