Всем хорошо известно, что для того, чтобы похудеть, нужно употреблять меньше калорий, чем мы тратим. Тем не менее, продукты и блюда, которые мы едим, даже в период диеты могут способствовать более быстрому снижению веса. Одни из них позволяют дольше ощущать сытость, другие – ускорять метаболизм, а также бороться с вредными пищевыми привычками.
Популярный приём, который рекомендуется довольно часто диетологами, от ожирения не спасёт, а кроме того может оказаться чрезвычайно опасным для здоровья. Сенсационная информация о дробном питании была обнародована в Ливерпуле на Международной конференции эндокринологов. В опытах были задействованы двадцать четыре женщины, из которых половина страдала ожирением, вторая же половина имела нормальную ИМТ. Объем
В самом большом городе Нигерии запущена своеобразная программа утилизации пластиковых бутылок, пакетов и жестяных банок. По городу курсируют специальные велосипеды для перевозки мешков для переработки мусора.За мусор его владельцы получают баллы, которые могут использовать в процессе покупок, сообщает портал
Попросите своих друзей назвать – сразу, не задумываясь – трех самых известных фокусников всех времен. В 99% случаев ответ будет таким: «Гудини, Кио, Копперфилд». Но если бы наша статья называлась, скажем, «Гудини на службе ЦРУ», такой заголовок мог вызвать недоумение. Какая тут связь, ведь великий иллюзионист умер в 1926 году, когда никакого ЦРУ еще и в помине не было
В США сегодня вспоминают ядерную аварию, произошедшую 35 лет тому назад. В то время в Пенсильвании на атомной станции вследствие повреждения реактора часть ядерного топлива расплавилась. Серьезного выброса радиации не произошло. Причина аварии - отказ техники. На данный момент основным вопросом является проблема обеспечения безопасности на подобных объектах. К примеру, группа экологов доказала, что чрезвычайно просто проникнуть в
К долгожданной встрече с малышом надо готовиться заранее. Некоторые женщины, внимая предрассудкам, не приобретают вещи до родов, но они плохо понимают, как будут заняты после рождения малыша. А когда на них еще и обрушаться хлопоты по приобретению кроватки, одежды, коляски, недолго скатиться и до послеродовой депрессии. Облегчите свою жизнь заблаговременным приобретением всех нужных вещей из нашего списка
Одна из самых востребованных ягод – безусловно, виноград. Саженцы винограда нуждаются в качественном уходе, чтобы со временем они превратились в плодоносящую полноценную виноградную лозу. Важные аспекты высаживания саженцев винограда в открытый грунт позволят получить со временем отличный урожай винограда.
Запрет на курение на работе и в общественных местах приводит к десятипроцентному понижению количества преждевременных родов, а кроме того случаев развития детской астмы, приводятся данные исследования в издании Lancet. Новое исследование охватило Канаду, Соединенные Штаты, а также еще 4 европейские государства. Авторами работы был проведен мета-анализ европейских, а также североамериканских исследований, при которых изучалось
Научные сотрудники японского института Тояма вели наблюдение за работой сердца у людей, которым предложено было посещать баню 5 раз в неделю. Отмечалось, что кроме улучшения сердечного ритма, у всех добровольцев увеличились физические возможности, а еще интеллектуальные способности. Также регулярное посещение парной существенно улучшает настроение, а еще влияет на долголетие и придает жизни оптимизма. Оказывается, посещение бани улучшает перекачивание сердцем крови, что также понижает риски возникновения сгустков крови и образования тромбов. Таким образом, почитатели сауны могут попариться без каких-либо рисков для своего сердца.
По сути своей депрессия у детей отличается от простых капризов и обычных эмоций, которые возникают у ребенка. Конечно, печаль ребенка – не всегда означает наличие депрессии. Однако, если поведение становится неконтролируемым, грусть переходит в стадию хронической, что мешает социальному развитию, семейной жизни, учебе, такие факторы могут говорить о наличии депрессии
|